Tule testaamaan uudet SkillX-tuntimme!
Vuosi sitten, elo-syyskuun vaihteessa 2021 Lehmuksella startasi uusi toiminnallinen harjoittelumuoto SkillX, jossa yhdistyvät monipuolisilla cardio-laitteilla sekä toiminnallisilla treenivälineillä tehtävä harjoittelu.
Ohjatut toiminnalliset tunnit kehittävät monipuolisesti neljää osa-aluetta: voimaa, ketteryyttä, nopeutta ja kestävyyttä. Technogymin® innovoiman treenimuodon on tieteellisesti todistettu parantavan fyysistä kapasiteettiä. Mutta varoituksen sana: SkillX-tunnilla treenaaminen on todella koukuttavaa!
Tervetuloa testaamaan ja kehittämään kuntoa täysin uudella tavalla!