BORN TO MOVE™

Les Mills BORN TO MOVE™ on treeniohjelma, joka on suunnattu 2-16-vuotiaille lapsille ja nuorille. Ohjelma tulvii positiivisia tunteita ja tunneilla pidetään hauskaa.

BORN TO MOVE™ kehittää lasten motorisia taitoja, kehonhallintaa ja parantaa itseluottamusta.

Kun lapsi omaksuu jo pienenä liikunnallisen elämäntavan, mahdollistamme heille paremmat edellytykset hyvinvointia tukevien elämäntapojen ylläpitämiseen myös myöhemmin. Tunneilla tutustutaan taitotasolle sovellettuihin perustreeniliikkeisiin, joita suoritetaan vauhdikkaan musiikin tahtiin. Born to move -harjoitusten suunnittelussa ovat olleet mukana nuoret.