FOAM ROLLER + VENYTTELY
Kehonhuoltoa koko vartalolle
Tunti tarjoaa kehollesi parasta lihashuoltoa; palautta pehmytkudosten eheys helposti, vaivatta ja turvallisesti. Rullaukset tehdään oman kehon painolla Foam Rolleria vasten. Rullan nappuloiden avulla hierotaan ja venytetään pehmytkudoksia ja laukaistaan siten lihasten ja lihaskalvojen jännityksiä tehokkaasti ennen rauhoittavan musiikin säestämänä tehtyjä lihasvenytyksiä. Anna itsellesi aikaa ja mahdollisuus kuunnella kehoasi. Tavoitteen saavuttaminen edellyttää lihashuollon säännöllisyyttä.