 Les Mills -ohjelmat ovat kansainvälisestikin erittäin suosittuja. Yksi suurimmista syistä siihen on tuntien valmiiksi koreografioitu rakenne. Se tarkoittaa sitä, että tunnin sisältö on samanlainen riippumatta ohjaajasta, kaupungista tai maasta. Tunnin koreografia ja musiikki vaihtuvat kolmen kuukauden välein, joten tunneille osallistuvat ehtivät hyvin oppia koreografian ja voivat siten saada enemmän tehoja irti treenistään.
Les Mills -tunnit on suunniteltu sellaisiksi, että se sopivat mahdollisimman laajalle kohderyhmälle ja mahdollistavat harjoittelun tuloksien seuraamisen. Kaikki tuntien ohjaajat ovat läpikäyneet koulutuksen, suorittaneet kansainvälisen lisenssin ja myös osallistuvat säännöllisesti jatkokoulutuksiin, jotta he voisivat joka kerta tarjota asiakkailleen tehokkaan, hauskan ja turvallisen treenin.
|
